宝宝从降生开始就会哭，这一哭代表着宝宝的肺部开始工作，而对于新手父母而言，更多的希望宝宝能够多睡觉，因为宝宝睡觉的时候不哭不闹可以让父母休息缓冲一下，另一方面宝宝在睡觉的时候都是在长身体发育的时候，对于宝宝的成长和身体机能的完善发育有相应的好处，不过对于婴幼儿的睡眠其实很多朋友都有误区，今天小编就例举其中的三个，看你是否也是这样的想的？

一：玩累了就困了，特别累就自然睡了

很多家长在看护宝宝的时候认为宝宝之所以没睡而且非常难安抚一定是在“闹觉”，所以很多父母认为宝宝会在闹着的过程中睡着，因此很多家长在宝宝不好安抚的时候采取观望的态度来等待宝宝自己进入睡眠模式，其实这是一种对宝宝成长非常不利的睡眠方式，而且睡觉之后也容易出现夜惊的反应。所以建议家长在照顾宝宝的时候摒弃这种念头。

二：精神很好就代表宝宝不困

在很多家长看来宝宝精神头非常足，一定是不困的表现，其实这是一种假象，对于成年人而言不困的时候精神头很足，但是对于宝宝而言，可能是宝宝过分疲惫的一种表现，不妨带着宝宝到一个相对而言比较安静的环境带一会，可能宝宝在远离了刺激源的情况下会哈欠连篇，所以切莫以为宝宝有精神就是不困，可能宝宝只是无法抗拒刺激源的声音或者图像带来的刺激而已。

三：不想睡就不睡

当父母发现宝宝不睡觉或者不愿意的时候就放任宝宝不睡觉，这种做法其实也是不对的，因为宝宝处在不能独立生活的特殊时期，这个时候宝宝对自己的控制能力也非常有限，而且宝宝并不能达到困了就拉窗帘、上床的程度，所以这个时候需要父母给予正确的引导，这样才能有助于宝宝健康的成长。

以上是关于宝宝睡觉的几个误区的介绍，其实大家会发现宝宝的精神状态跟成年人是不同的，如果新手父母以自己的生活方式或者状态来判定宝宝的状态，这未必是正确的判断，所以一方面新手父母要多学习育婴知识，另一方面要通过学习掌握更多的技巧和方法来引导宝宝睡眠、锻炼等，帮助宝宝养成良好的习惯。